Receptai

Sėklų sausainukai – Viktorijos receptas

Žavioji žygeivė Viktorija S. išduoda mums savo garduolių sėklų sausainukų receptą. Sausainukų, kurie ne tik maistingi bei lengvai paruošiami, bet ir [...]

Kepsnys „Guntaunykų džiaugsmas“

Po visuotinės tvarto griovimo talkos Guntauninkų kaime (Ignalinos raj.) daugelį nustebino gausus geltonų grybų grobis,  su kuriuo sekmadienio rytą [...]

Pikantiški rutuliukai

Autobusu riedėdami į „Trenkturo“ 100 kilometrų pajūrio iššūkį, paragavome pikantiškų rutuliukų. Jais pasidalinusi Sigutė, [...]

Guminukai „pagalba sąnariams“

Daug keliaujantys žino, ką reiškia pavargę, nusilpę sąnariai. „Kampietė“ Rima dalinasi paprastu receptu saldumyno, kuris ir gardus, ir sveikas. [...]

Kepti sumuštiniai be mėsos, bet su morkomis

Inga Š. papildo „netradicinių“ sumuštinių archyvą savo pamėgtuoju receptu, kurį keliaudama praturtino bendražygių patarimais: Stambiai [...]

Citrininė „dozė“

Julija G. turi stebuklingą būdą išlikti žvali ir sveika, laiką gamtoje leisdama net atšiauriausiu oru: Citriną supjaustome vidutinio storumo [...]

Širšių medus / Juoko košelė / Motyvacija

Taip pat Jovita B. pataria, kaip pasigaminti šildančio ir saldaus „deserto“, ypatingai tinkančio žygiams šaltuoju laikotarpiu: 3 kiaušinių [...]

Lavašas su ikrais

Indelį tepamos varškės su prieskoniais sumaišom su indeliu ikrų (tikrų arba sintetinių – pagal galimybes). Ištepam lavašą, suvyniojam, supjaustom. [...]

Barankytės su mėsa

Imam faršo (apie 300 g), kiaušinį, džiūvėsėlių, prieskonių, viską sumaišom. Mažas barankytes (apie 200 g) pamirkom šiltame vandenyje arba piene, [...]

Sumuštiniai patogieji

Jovita B. dalinasi keliais užkandžių receptais tiems, kam klasikinė kombinacija „duona, dešra ir agurkas“ gamtoje jau nebekelia apetito: Maždaug [...]